◇こいぬい日記◇

✴︎妊娠・出産に対して日々の小さな不安や悩み、取り入れて良かったことなどを皆さんと共有できますように…✴︎

買って良かった腹帯・骨盤ベルト

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皆さん、腹帯や骨盤ベルトはしていますか?

5ヶ月の最初の戌の日に腹帯を巻くという慣わしがありますよね。

私の地域では、兵庫県の中山寺というところが安産で有名なので、ほとんどの人がここに腹帯を貰いに行きます(正式には買いに行きます)。

この腹帯には、生まれてくる赤ちゃんの性別(の逆)が書かれているというジンクスがあります。これはまた別の機会に中山寺特集を書きたいと思います。

 

初めて腹帯という物を手にし、5ヶ月に入った最初の戌の日に巻いてみましたが、

なんというか・・・

これはずっと着けてられない・・・

と思い中山寺で貰った腹帯はしまいました。

 

そこで、以前から気になっていた

ワコールの腹帯(腹巻)・骨盤ベルトを買ってみました。

正直、高いです。さすがワコール様。

私が、買ったのはこの3点。

(正確には、ちょっと良い日用のマタニティタイツも購入)

 

①腹巻タイプ

定番中の定番、すっぽりお腹を覆ってくれる腹巻タイプです。

・伸縮性がよく、おなかの変化に対応し、おなかや腰をすっぽりと包み込みます。
・裏打ちでおなかと腰をサポート。
・肌側は吸汗性がよく、快適なはきごこち。
・ギフトケース入り

私は家用・寝る時用として購入しました。

肌ざわりが良く、チクチクしないので寝ている時も快適にお腹を守ってくれています。

色はホワイトと優しい薄ピンクがあります。私はなんとなくピンク色にしました。

 

 ②調節ベルト付きパンツタイプ

出産までのおなかの変化に対応して、重みを支える産前用機能ボトム
・おなかを下腹部から斜め上にベルトでサポート。
・負担のかかりがちな腰を幅広ストレッチテープでやさしくサポート。
・ロング丈で裾にはストレッチレースをつけラクなつけごこち。
・おなかの変化に合わせて調節できるベルトタイプ。
・腰部のパネル素材が直接肌に当たらない設計と裏マチつきで1枚で着用できる。

こちらは、 下腹部に伸縮性のあるマジックテープがあるのでそれをグッと引き上げてお腹横で止めて、下からお腹をしっかりサポートしてくれます。

腰部分が硬くなっているので、負担のかかる腰もサポートしてくれます。

レース使いが上品で、履き心地も良いです。

外出時のデイリー使いに、と思いこちらもピンクを購入しました。

色展開はネイビー・アイボリー・薄ピンクがあります。

 

③骨盤ベルト

 

(公社)日本助産師会とワコール人間科学研究所の共同開発による、産前も産後も長く着用できる骨盤ベルト。
骨盤まわりの3つのポイント(仙腸関節~大転子~恥骨結合)を環状にサポート]し、腰にやさしく快適なつけごこち。

・定番の黒と新色でピンクが登場。妊娠中のおなかに、さらにやさしいつけごこち。
・Y字構造でヒップをはさみ、ズレにくい。
・通気性の良いウレタンを使用し、着用時もムレにくく快適。
・前後が分かりやすく、ベルトを通すスタイルで巻きやすい。
・凹凸の少ない縫製仕様で肌あたりがやさしい。
・ボーンもバックルも樹脂製で、ソフトなつけごこち。
 [意匠登録第1533175号] 

 買って良かったNO.1です!

というか、購入当初は5ヶ月になったばかりで、お腹も少しポッコリ、腰痛なんてなかったのであんまりちゃんと着けていなかったんです。

ところが6ヶ月になった頃(私の場合は22週頃)、朝食を作る際に、フライパンを取ろうと屈んだ瞬間、ピッキーーーン!!!と、まるでギックリ腰になったかのような腰痛が…😭

わけもわからず、腰を曲げた状態でソファーに移動し、そのまま横になり朝から激痛と戦うことに。

携帯でポチポチと 妊婦 腰痛 などを調べた結果、

お腹が大きくなるにつれ

  • 腰に負担がかかっている
  • 骨盤が緩んできている

ということが、理解力の乏しい私でもわかりました😭

骨盤ベルトの存在を思い出し、着用してみることに。

ワコール 骨盤ベルト 付け方 などで検索すると正式な動画があるので助かりました。

付け方も簡単で、しっかり骨盤をホールドしてくれます。

元々O脚・ガニ股気味なのですが、この骨盤ベルトを付けると骨盤が正しい位置になるのか、姿勢がかなり綺麗になります。※個人差はあると思います。

2,3日しても痛みが軽減されなければ病院へ行こうと思いましたが、

翌朝にはかなり楽になっているではありませんか!

そこからは寝る時以外は家の中でも骨盤ベルトを付けるようになりました。

これから、骨盤ベルトの購入を考えている方は参考にしてくださいね♪

ちなみに、この骨盤ベルトは産後も使えるので、決して高い買い物ではないですね。

 

ワコール様 ありがとう、私の腰痛を治してくれて♡

骨盤ベルトに関してはまたの機会に詳しく書きたいと思います。

 

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